健康 40代を越えたら健康のために定期的にやっておきたいこと
40代をこえたあたりから徐々に女性は体調の変化が起こってきます。
体力には自信があった私でも、太りやすくなっただけでなく、体がだるかったり
膝が痛くなったり（笑）どこかしら悪くなっていくものです。
若い時は何かあった時に病院に駆け...
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